고혈압 낮추고 혈관건강에 좋은 ‘삼색차’ 만들기, 심혈관질환 예방 요즘, 고혈압이나 심혈관질환을 앓고있는 분들이 많이 증가하고 있습니다. 그리고 고혈당으로 인한 당뇨로 고생하시는 분들도 많이 있고요. 우리들 건강을 크게 위협하는 세가지 인자가 있는데, 바로 고혈압과 고지혈증, 고혈당이랍니다. 우리나라국민들 중 고혈압과 고지혈증, 고혈당 중의 한가지 증세를 가지신 분들이 전체인구의 1/3이나 된다고 하니, 놀라울 뿐입니다. 우리나라사람이 다른나라 사람들에 비해서, 유전적으로나 식생활면에서나 고혈압과 고혈당 증세를 갖기 쉬운 체질을 갖고있는 것 같습니다. 사실 고혈압과 고지혈증, 고혈당 그자체보다도 이것들에 의해서 야기된 합병증이 더 무서운 것인데요. 고혈압과 고지혈증, 고혈당 증세가 심해질 경우, 동맥경화..